Видеокурсы

В данном курсе автор научит как правильно проводить тренировки, а так же расскажет как добиться максимального результата в минимальные сроки.

Вы узнаете какая боксерская амуниция потребуется при занятиях в одиночку или с партнером, какую амуницию лучше всего приобретать...

Помимо этого, приобретете навыки правильной работаты на снарядах. Узнаете какие физические упражнения необходимо выполнять на тренировках.

Доступна online версия данного видеокурса по цене 49$

Практическая часть видеокурса

1. Бинтование рук

2. Болевые точки

3. Разминка

4. Стойка

5. Передвижения

6. Дистанция боя

7. Удары и комбинации: как отрабатывать удары без "лап", прямые удары, боковые удары, нижние удары, сдвоенные удары, "серии" ударов

8. Защиты: "глухая" защита, "клинч", защита "нырком", защита "маятником", защита уклоном корпуса, защита отпрыгиванием, защита отбивом, защита подставкой, защита плечом, защита "сайд-степом", защита кручением на одной ноге, тработка защит с "малышами"

9. Встречные атаки: подставка + удар, "кросс", "сайд-степ" + удар, встречная атака с уходом под руку

10. Контратаки: контратака после уклона корпуса назад, контратака после отпрыгивания назад, контратака после уклона корпусом вбок, контратака после отбива, контратака после подставки перчаткой от бокового удара, контратака после защиты плечом от бокового удара, контратака "Солнышко Демпси"

11. Финты

12. Спарринги и "ножички"

Фрагменты видеокурса: "техника бокса"

Бонусы

1. Личные консультации автора

2. Авторский видео-урок "Как Действовать в Драке с Толпой?"

3. Компьютерная программа "Планировщик Тренировок"

4. Программа занятий по данному курсу в электронном виде

5. Программа занятий по данному курсу в бумажном виде

Гарантии

Автор вернет вам деньги, при условии, что Вы все делали точно так, как изложено в материалах данного курса и в строгом соответствии с инструкциями рабочей программы и заданий курса. От вас потребуется написать на почтовый ящик info@bestboxing.ru письмо и указать там:

1. Причину Вашей неудовлетворенности

2. Детальное и пошаговое описание всех Ваших действий по выполнению рабочих программ и заданий курса

3. Конкретно и подробно расписать, что именно у Вас не получалось

4. Выслать мне обратно материалы (для версии на диске)!

Гарантия действует в течение 50 дней с момента заказа курса (в случае бандероли у Вас будет, как минимум, 30 дней для принятия окончательного решения).

Контакты и реквизиты